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I Piani DietNOW sono l'aiuto di cui tutti abbiamo bisogno di tanto in tanto per sentirci bene con il nostro corpo. Sono studiati per permetterti di raggiungere il tuo obiettivo di peso in modo realistico ed equilibrato, riducendo l'apporto calorico giornaliero.

Semplifica la tua vita sostituendo due pasti al giorno con un frullato e una barretta DietNOW*. Ricchi di proteine e fibre, i prodotti DietNOW forniscono anche un notevole apporto di vitamine e minerali e soddisfano le esigenze nutrizionali di chi vuole perdere peso.

Inoltre, seguendo i nostri consigli e le nostre ricette, potrai consumare un pasto "libero" al giorno da condividere con la tua famiglia o gli amici! La nostra guida dietetica DietNOW ti aiuta a integrare il piano nella tua vita quotidiana senza perdere i suoi benefici.

Un ultimo punto. È importante mantenere un sufficiente apporto giornaliero di liquidi: acqua soprattutto, ma anche tisane, tè... Ti spieghiamo tutto in dettaglio nella guida DietNOW allegata alla tua confezione. Ti preghiamo di leggerla attentamente.

Tutto dipende dal tuo obiettivo 😊

Hai bisogno di liberarti di alcuni chili accumulati con pranzi e cene in eccesso: il piano giusto per te? 1 Mese per alleggerirti, sentirti di nuovo te stesso(a) e perdere i primi chili.

Hai un po' di chili in più sulla bilancia, e vorresti liberarti di quell' extra che ormai ti impedisce di chiudere il bottone dei tuoi jeans preferiti. Il piano giusto per te? 2 mesi per dimagrire e tornare a guardarti con soddisfazione allo specchio!

Li senti, li vedi e non ti piacciono proprio più quei chili che si sono accumulati e non vanno più via. Il programma giusto per te: 3 mesi per tornare al tuo peso forma! Che ne dici?

I piani di DietNow possono essere seguiti da chiunque sia in buona salute a partire dai 18 anni.

Per le persone in sovrappeso o obese con problemi di salute, è consigliabile chiedere il parere di un professionista della salute o del proprio medico di famiglia.

I Piani non sono consigliati alle donne in gravidanza e in allattamento.

Sebbene i frullati e le barrette siano ricchi di buoni nutrienti, raccomandiamo di chiedere sempre il parere del medico se si sta seguendo un trattamento specifico per un problema di salute attuale o passato, o se si soffre di un disturbo alimentare.

Si consiglia inoltre alle persone anziane di chiedere il parere del proprio medico prima di iniziare un programma.

Se sei in buona salute, sì.

A titolo precauzionale, se sei in sovrappeso o obeso, ti consigliamo di consultare un medico prima di associare piani per un lungo periodo di tempo (più di otto settimane o più volte in un periodo più breve).

È importante mantenere una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano.

Tutti gli allergeni sono indicati in grassetto nella composizione del prodotto, disponibile sul nostro sito web (cliccare sulle informazioni nutrizionali nei dettagli del piano). Gli allergeni presenti nei frullati sono il latte e nelle barrette: cereali contenenti glutine, latte e soia.

Se siete intolleranti o allergici a uno o più ingredienti, vi consigliamo di leggere attentamente l'elenco degli ingredienti cliccando su Informazioni nutrizionali per ciascuno dei nostri prodotti.

Puoi pagare il tuo piano DietNOW con carta di credito (Visa, Mastercard) o utilizzare il tuo conto Paypal. La nostra piattaforma di pagamento è completamente sicura.

Non appena il tuo ordine sarà convalidato, riceverai un'e-mail di conferma e il tuo ordine apparirà anche nella tua area clienti sul sito.
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I nostri prodotti vengono spediti in tutta Italia. Per spedizioni in Francia, occorre ordinare sul sito Dietnow.fr.
Se desideri avere maggiori dettagli, chiamaci al numero 02.87.36.12.66 o scrivi a:
clienti@dietnow.it

Molti ce lo hanno chiesto, ma per il momento la consegna in un punto di raccolta non è disponibile. Le nostre consegne vengono effettuate all'indirizzo indicato nei dettagli di consegna: a casa tua, in ufficio, a casa di terzi... scegli tu dove.

I pacchi vengono preparati e spediti il giorno successivo all'ordine, ad eccezione degli ordini effettuati il venerdì, il sabato o la domenica, che saranno spediti il lunedì successivo, e degli ordini effettuati alla vigilia dei giorni festivi, che saranno spediti il giorno lavorativo successivo. Dal momento della spedizione consideri almeno 2/3 giorni lavorativi per la consegna.
In ogni caso, riceverai un'e-mail che ti informerà della spedizione del tuo ordine e del suo numero di tracciamento.

A seconda dello stato di avanzamento dell'ordine, potrebbe essere possibile modificare l'indirizzo di consegna.
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Si prega di contattare il nostro Servizio Clienti telefonicamente al numero 02.87.36.12.66 o di scrivere a: clienti@dietnow.it

Se cambi idea, hai a disposizione il periodo di recesso legale di 14 giorni dal ricevimento dell'ordine per restituire il pacco nella sua confezione originale e non aperta (con tutti gli accessori, lo shaker, la guida...), al seguente indirizzo:

DIETNOW
Via Magenta 77 pal. 4 b/3
Rho (Mi)
20017

Se il pacco è integro, vi rimborseremo entro 14 giorni dal ricevimento del pacco di restituzione. Per evitare qualsiasi problema in caso di smarrimento del pacco di ritorno, vi consigliamo di conservare una prova della sua restituzione. Le spese di restituzione del pacco saranno a vostro carico.

Se hai aderito al Programma Dietnow di 1 mese, dopo il primo pacco con i tuoi 60 pasti non riceverai più nulla.
Se hai aderito ad uno dei Programmi in abbonamento (2 o 3 mesi), il tuo programma terminerà automaticamente al termine del periodo. Se desideri disdire anticipatamente ti preghiamo di contattare il nostro Servizio Clienti al numero 02.87.36.12.66

Se al mattino non avete fame e non volete saltare un pasto durante la giornata, è sufficiente rimandarlo a più tardi nella mattinata o assumerlo in due parti. Potete facilmente portare con voi il frullato e berlo in viaggio o quando arrivate in ufficio! In questo caso, ovviamente, posticipate il pranzo della stessa quantità.

L'importante è consumare i 2 pasti DietNOW* durante il giorno, 1 spuntino a base di frutta e 1 pasto serale libero.

* « La sostituzione dei due pasti principali che compongono la razione giornaliera in una dieta ipocalorica con i sostitutivi dei pasti contribuisce alla perdita di peso ».

Se siete invitati a cena, potete ovviamente invertire il pasto serale con la barretta del pranzo. La colazione è un pasto importante e dovrebbe dare più energia. È quindi possibile sostituire la barretta con quantità equilibrate:
-100 g di pollo, tacchino, manzo, salmone, tonno o 100 g di pesce o 150 g di nasello, merluzzo, ecc.
-da 6 a 8 cucchiai di alimenti amidacei, a seconda della fame - una varietà di verdure, a piacere, con 1 cucchiaino di olio (colza, oliva)
-1 yogurt naturale (senza zucchero)
o 1 formaggio fresco al 3% di grassi
-1 frutto

Nella nostra Guida troverete idee di ricette facili da preparare, perfette per mangiare leggero, non troppo grasso e non troppo dolce. Seguiteci sui nostri network per scoprire altre ricette!

Assolutamente sì! È possibile sostituire il latte scremato o parzialmente scremato con una bevanda a base vegetale, preferibilmente avena, farro o soia, per il loro contenuto di proteine vegetali.
Poiché la gamma di bevande a base vegetale è piuttosto ampia, preferite quelle senza zuccheri aggiunti e arricchite di calcio.

Iniziate con un bicchiere d'acqua.
Scegliere un antipasto e un piatto principale dal menu. Il piatto principale dovrebbe essere composto da carne o pesce, alimenti ricchi di amido e verdure. E, naturalmente, evitare i dolci.

Nella nostra Guida vi aiutiamo a scegliere tra 4 menu di ristoranti: francese, italiano, giapponese e indiano. Potete seguire i nostri consigli anche sui social network.

Se durante il giorno vi viene un languorino, non c'è bisogno di fare la fame! Sarete tentati di fare uno spuntino o avrete una voglia difficile da controllare.
Ascoltate la vostra fame, anche se piccola.

Potete scegliere tra: 1 formaggio fresco, 1 uovo sodo, 1 fetta di prosciutto o di tacchino, perché le proteine saziano rapidamente, o un piccolo spuntino con 1 fetta di pane integrale.

Se è l'ora dello spuntino, 1 frutto intero calmerà la fame: 1 mela o 1 banana piccola.

E a volte confondiamo la fame con la sete... non esitate mai a bere un bicchiere d'acqua ;-)

Sì, ecco perché DietNow è un piano e non solo prodotti. Tutti gli alimenti consigliati possono essere utilizzati per integrare i pasti e ottenere un apporto giornaliero equilibrato! E non preoccupatevi, perderete comunque peso!

Seguite le nostre raccomandazioni per la colazione con 1 frutto e per il pranzo con verdure crude, un latticino e un frutto.

La cena è libera! È il momento di preparare le nostre ricette facili da realizzare per un pasto leggero ma completo ed equilibrato che vi aiuterà a dormire bene. Un piccolo consiglio per i signori: la sera potete aggiungere alle verdure 2 fette di pane integrale e l'equivalente di 2 cucchiaini di olio.

Non è necessario fare sport, ma è importante per la salute e il benessere muoversi ogni giorno (camminare, andare in bicicletta, salire le scale, ecc.). L'attività fisica regolare aiuta ad aumentare il metabolismo e a mantenere la massa muscolare. È quindi un vantaggio quando si cerca di perdere peso e soprattutto è la chiave per mantenere il peso nel tempo.

Seguite i consigli della nostra Guida. Iniziate con una passeggiata quotidiana, poi aumentate gradualmente l'intensità e la durata. Questo sarà già un buon inizio. Naturalmente, se state già facendo qualcosa, continuate a farlo.